Elipsinis treniruoklis yra palyginus naujas fitneso įrenginys tinkamas ne tik namų naudojimui. Kai treniruojatės, jūsų kojos simuliuoja elipsinį judėjimą. Elipsinis treniruoklis gali pakeisti bėgimo takelįspiningo dviratį arba steperį, tuo pačiu mažiau apkraudamas sąnarius.

eliptikaly-main_05.jpg

 

Elipsiniai treniruokliai – pagrindinės kategorijos

  • Elipsiniai treniruokliai su rankiniu pasipriešinimo reguliavimu.
  • Kompiuterio kontroliuojami ergometrai.

 

Elipsinių treniruoklių pasipriešinimo sistemos

  • Stabdžių kaladėlių – ši sistema dažniausiai randama spiningo dviračiuose.
  • Juostinė – paprastas dizainas, tačiau daug triukšmo ir netolygus judesys.
  • Magnetinė – veikia magnetų traukos principu, garantuoja tolygų judėjimą.
  • Indukcinė – nėra judančių dalių, sistema paremta ritės indukcija.

 

Elipsinis treniruoklis – važiuoklė ir guolių tipai

  • Važiuoklės ir smagračio kokybinis lygmuo turi atitikti treniruočių intensyvumą.
  • Tylus ir tolygus veikimas užtikrinamas industriniais guoliais.
  • Jei jums reikia daugiau techninės informacijos apie elipsinius treniruoklius – pasiskaitykite šį mūsų gidą – „Kaip pasirinkti elipsinį treniruoklį?“.

 

Kaip treniruotis

  • Naudotis elipsiniu treniruokliu ypač paprasta. Tiesiog svarbu išlaikyti reguliarų ritmą.

 

Treniruočių su elipsiniu treniruokliu privalumai

  • Treniravimasis su elipsiniu treniruokliu teigiamai veikia kraujo spaudimą, kraujo cirkuliaciją ir plaučių tūrį. Sužinokite daugiau apie treniravimąsi gide – „Kodėl rinktis elipsinį treniruoklį?“

Comments (0)

Mus verta rinktis nes:

GREITAS PRISTATYMAS

Didžiąją dalį prekių sandėliuojame, todėl dažniausiai jas gausite jau kitą darbo dieną po pirkimo.

PATOGUS APMOKĖJIMAS

Už prekes galite apmokėti bankiniu pavedimu, grynaisiais kurjeriui ar pašto skyriuje bei lizingu.

TECHNINIS APTARNAVIMAS

Visai parduodamai įrangai suteikiame garantijas bei atliekame techninę priežiūrą, montuojame įrangą bei konsultuojame jos eksploatavimo klausimais.

 

Siekdami užtikrinti geresnę naršymo kokybę, naudojame slapukus. Toliau naršydami mūsų svetainėje sutinkate su jų veikimu. Kitu atveju galite pakeisti savo naršyklės nustatymus ir atsisakyti slapukų veikimo.