Dviračiai treniruokliai internetu
Ilgas kelias su prieš akis atsiveriančiais nuostabiausiais vaizdais, gaivus plaukus kedenantis vėjas, dviratis ir nuotykių kupina diena. Argi ne tokie prisiminimai užplūsta mintimis sugrįžus į vaikystę? Tik gaila, kad bėgant metams dažnai tas valandų valandas mintas dviratis, atnešęs tiek įsimintinų nuotykių, ima ir pasimiršta. Jį pakeičia kitos transporto priemonės ir veiklos. Neretai besisukdami savo gyvenimo rate net nesusimąstome, kad dulkėti jį palikome veltui. Ir nors lietuviškas oras mėgsta iškrėsti išdaigų, o važinėjimo dviračiu sezonas Lietuvoje palyginus trumpas, visad galima surasti būdą, kaip nesukant galvos dėl subjurusio oro smagiai minti pedalus. Viena dažniausiai pasirenkamų alternatyvų – dviračiai treniruokliai. Pastarieji suteikia galimybę neišeinant iš namų bei užsiimant kita širdžiai miela veikla, pavyzdžiui, muzikos klausymu ar filmo žiūrėjimu, gauti tokios pat naudos, kaip minant įprastą dviratį. Tad nesibaigiantys atidėliojimai, galiausiai, praras savo galią, kai jūsų namų terasoje, balkone ar svetainėje atsiras dviratis treniruoklis.
Nors lankymasis sporto klube įpareigoja neprarasti disciplinos, pripažinkime, kad daugelis norinčių padailinti savo kūno linijas mieliau sportuotų namuose negu kur nors kitame miesto gale. Visgi pasiryžus pagerinti savo savijautą ir sustiprinti kūną, neretas baiminasi, jog treniruokliai užgriozdins būstą. Jei daugumai kitų rūšių treniruoklių šią savybę ir būtų galima pritaikyti, dviračiams treniruokliams tai negalioja. Tarp rinkoje pristatomų treniruoklių dviračių yra ir mini dviračiai treniruokliai. Pastarieji savo galimybėmis ir teikiama nauda nenusileidžia už juos didesniems elipsiniams ar magnetiniams pirmtakams. Mini dviračius treniruoklius patogu sulankstyti, tad galėsite laikyti juos spintoje ar po lova. Be to, kai kurie modeliai gali būti naudojami ne tik kojų, bet ir rankų raumenų stiprinimui. Tad dviguba nauda garantuota.
Dviračių treniruoklių nauda ir privalumai
Dviračiai-treniruokliai, veikiantys tuo pačiu principu kaip ir įprastiniai dviračiai, suteikiama nauda prilygsta savo pirmtakams. Dėlto, baigusis šiltajam sezonui ir išmainius įprastą dviratį ir dviratį treniruoklį, mindami pedalus jūs ir toliau stiprinsite kojų bei pilvo srities raumenis. Toks sportavimo būdas taip pat padės atitolinti širdies ligas, sumažins infarkto riziką. Naudodamiesi dviračiu treniruokliu stiprinsite širdį ir sumažinsite kraujospūdį bei sureguliuosite širdies susitraukimų dažnį (pulsą). Jūs taip pat padidinsite savo ištvermę ir atsikratysite vieno kito papildomo kilogramo. Ką jau kalbėti apie pagerėjusią nuotaiką bei išaugusį energingumą.
Kad dviratis treniruoklis yra nepamainomas jūsų treniruočių draugas, liudija ir tai, jog stiprindami savo kūną ant dviračio treniruoklio galite stiprinti ir protą. Tik įsivaizduokite, kaip reaguotumėte gatvėje sutikę dviratininką, viena ranka laviruojantį dviračiu, o kitoje rankoje laikantį knygą. Tikriausiai palaikytumėte jį bepročiu ir skubėtumėte trauktis iš kelio, kol jis jūsų nepartrenkė. Tuo metu patogiai įsitaisę dviračio treniruoklio balne ir treniruotės metu skaitydami knygą ar klausydamiesi tinklalaidės, galite visą dėmesį sutelkti į jums rūpimus dalykus ir nerizikuoti aplinkiniams pasirodyti kiek kvaištelėjusiais. O jei dienos būta ne iš lengvųjų, mindami dviračio treniruoklio pedalus žiūrėkite mėgstamą serialą ar filmą ir net nepajusite, kaip greitai atliksite treniruotę.
Dviračiai treniruokliai: rūšys ir funkcijos
Sekdami savo pirmtakų pėdomis dviračiai treniruokliai nuo įprastų dviračių neatsilieka savo rūšių gausa. Mini dviračiai treniruokliai išsiskiria tuo, kad neturi balno. Dėl to juos patogu naudoti ne vien kojų ir pilvo, bet ir rankų raumenų stiprinimui. Mini dviračių treniruokliai jau spėjo išpopuliarėti dėl savo mažo dydžio ir patogaus sulankstymo. Dėl to, sekdami tendencijas gamintojai, tokie kaip „inSPORTline“, pristato sulankstomus dviračius treniruoklius. Sulankstomi dviračiai treniruokliai yra šiek tiek didesni negu mini dviračiai treniruokliai, nes turi balną ir patogias rankenas bei lengvai valdomą ekraną. Nepaisant to, sulankstytus juos patogu laikyti spintoje ar po lova. Magnetiniai dviračiai treniruokliai yra masyvesni ir labiau primena įprastą dviratį negu pirmųjų dviejų rūšių sporto įranga. Tuo metu elipsiniai dviračiai treniruokliai dėl judančių rankenų, pritvirtintų prie treniruoklio pedalų padeda į treniruotę įtraukti daugiau raumenų sričių. Kadangi ant jų kojos juda elipsės forma, tokį treniruoklį be baimės gali įsigyti tie, kurie skundžiasi sąnarių problemomis.
Be jau išvardintų treniruoklių dviračių rūšių esama ir dar vienos. Tai išmanieji dviračiai treniruokliai. Jie išsiskiria tuo, jog gali būti prijungti prie kitų išmaniųjų įrenginių – planšečių, televizorių, laikrodžių, mobiliųjų telefonų. Pasitelkę specialias programėles galėsite įrašyti treniruočių rezultatus ir juos analizuoti bei lyginti. Jos taip pat suteiks galimybę išbandyti važiavimą virtualioje aplinkoje – įvairiausiuose pasaulio miestuose ir vietovėse, dviračių lenktynių trasose. Jei mėgstate varžytis, jums patiks dar viena išmaniųjų dviračių treniruoklių teikiama funkcija. Įsidiegę papildomą programėlę galėsite išbandyti savo jėgas lenktynėse su kitais dviračių treniruoklių naudotojais.
Suprantame, kad išsirinkti iš gausybės rūšių ir modelių nėra lengva. Dėl to dedame visas pastangas, kad Google paieškos laukelyje suvedę frazę „dviračiai treniruokliai atsiliepimai“ išvystumėte ne vieną geriausiai įvertintą mūsų siūlomą dviratį treniruoklį. Stengiamės, kad kiekvienas atrastų savo svajonių dviratį treniruoklį internetu. Jei norite pamatyti treniruočių dviračius realiai, galite atvykti į mūsų fizines parduotuves Vilniuje ir Kaune, prieš tai įsitikinę, jog pasirinktas dviratis treniruoklis turi ženkliuką „turime parduotuvėje Kaune / Vilniuje“. Mūsų parduotuvėse dviračiai treniruokliai dažnai parduodami pigiau. Tad pastebėję akcijos ženklu pažymėtą treniruočių dviratį nedvejokite ir įsigykite tobulą įrangą jūsų tobulai sveikatai.
